Mempersiapkan menu bekal anak SD tentu menjadi pekerjaan rumah bagi orang tua terutama para ibu. Biasanya, anak-anak lebih suka jajan di luar rumah atau di kantin sekolah. Akan tetapi hal itu dapat diminimalisir oleh ibu-ibu dirumah. Yaitu dengan membuat menu bekal yang berbeda dan disusun dengan kreatifitas.
Dengan membuat menu bekal sendiri, maka ibu sangat percaya akan kesehatan anak karena makanan yang dibuat adalah makanan sehat dan bergizi. Untuk menyajikan bekal kepada anak tidak perlu dengan bahan-bahan yang mahal. Karena dengan bahan yang sederhana dan kreatifitas para ibu, maka nutrisi anak bisa terjamin. Berikut beberapa menu bekal anak SD yang bisa dibuat dengan mudah yaitu :
1. Sandwich Mangga
Sandwich manga merupakan menu yang sangat sederhana untuk dibuat. Dengan tiga bahan saja yaitu roti tawar atau roti tawar kupas, whipcream, dan buah manga. Dibentuk seperti sandwich pada umumnya, dijamin akan menambah nafsu makan anak di sekolah.
2. Bola-Bola Mie Telur
Menu bekal satu ini diolah dengan cara yang mudah. Hanya menggunakan bahan mie instan, telur, bawang merah, bawang putih, ketumbar, merica, dan kaldu bubuk yang dihaluskan. Kemudian setelah itu dibentuk seperti bola dan digoreng. Pada akhir penyajian, jangan lupa ditambah saos supaya anak-anak lebih suka dan lahap.
3. Roti Bakar Potong Gulung
Roti Bakar Potong Gulung dapat disajikan sebagai menu bekal yang sederhana, hanya dengan menggunakan bahan seperti roti tawar, selai/Nutella, dan margarin. Ditambah susu coklat sebagai bekal minumannya.
4. Nasi Goreng Sosis
Anak SD biasanya suka dengan makanan yang terdapat sosis dan saos. Salah satu menu yang bisa dibuat oleh ibu dirumah yaitu nasi goreng sosis yang ditambah potongan sosis. Jangan lupa ditambahkan sayur agar nutrisi anak tetap terjaga.
5. Bola Nasi
Menu satu ini dibuat dengan bahan nasi, sosis, telur, tahu, aneka sayuran seperti buncis, wortel, kentang, dan ditambah daun bawang serta bawang putih. Setelah itu dibentuk bola-bola kecil agar menambah nafsu makan anak karena bentuknya yang lucu dan bernutrisi.
6. Sosis Telur
Sosis telur sebagai lauk sangat sederhana untuk disajikan. Tinggal menambah sosis pada telur yang sudah digoreng. Kemudian dipotong bulat-bulat. Dan siap dimakan bersama nasi dan jangan lupa tambahkan saos atau kecap.
7. Bakso Tusuk Crunchy
Bakso Tusuk Crunchy dibuat dengan bahan-bahan seperti bakso, tepung bumbu serbaguna, tepung roti, telur, kemudian dikocok dan ditusuk seperti sate. Kemudian digoreng. Menjadi menu pilihan anak karena disajikan dengan bentuk unik dan bergizi.
8. Soun Sayur Telur Orak-Arik
Mie soun putih yang disajikan bersama wortel, sayuran, telur, dan sosis. Jangan lupa untuk menambahkan susu putih sebagai minuman pendampingnya.
9. Chicken Katsu Keju
Menu satu ini bisa terbilang sangat mudah untuk menambah nafsu makan anak. Dengan nasi yang dibentuk beragam seperti hewan yang lucu atau tokoh kartun yang disukai anak. Kemudian disamping ditata rapi ayam fillet bersama sayuran wortel atau kentang. Ditambah taburan keju diatasnya.
10. Pizza Roti
Pizza roti merupakan makanan yang praktis untuk dibuat. Dengan berbahan dasar roti, kemudian ditambah merica, garam, bawang bombay dan bawang putih yang dicincang, ditambah saos tomat, dan di atasnya ditaburi parutan keju atau mozzarella.
11. Kentang Goreng Crispy
Menu ini merupakan menu yang praktis dan pasti disukai anak-anak untuk bekal di sekolah. Kentang goreng crispy yang disajikan dengan saos tomat.
12. Jelly Mawar dan Buah
Jelly mawar yang dibuat dengan bahan nutrijel rasa buah kemudian dicetak di cetakan mawar (atau boleh cetakan yang lain sesuai kreatifitas masing-masing). Dan disajikan bersama aneka ragam buah seperti anggur, strawberry, kiwi, dan sebagainya.
Itulah beberapa menu bekal anak SD yang bisa dibuat dan disajikan oleh ibu-ibu di rumah. Dengan bahan-bahan yang mudah untuk dipersiapkan dan tentu harga sangat terjangkau. Menyajikan dengan kreatifitas membuat anak-anak mengurangi jajan ketika di sekolah dan tentu lebih menambah nafsu makan anak. Dan juga lebih sehat karena masakan sendiri.