Bagi orang yang menjalankan program diet, jadwal makan malam berkisar antara pukul 5 sore sampai 7 malam. Agar ketika ingin tidur, tubuh sudah selesai mencerna makanan dengan sempurna. Selain jam… Baca Selengkapnya »
Sarapan merupakan suatu hal yang penting dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Selain sebagai sumber tenaga, sarapan juga dapat meningkatkan konsentrasi otak dan juga menjaga mood dalam seharian. Namun jika menu yang… Baca Selengkapnya »
Menu sarapan pagi yang sehat dan bergizi cukup banyak dan bisa dipilih sesuai selera. Namun pastikan menu sarapan berganti-ganti untuk mencegah rasa bosan atau jemu. Yang terpenting, kadar sehatnya harus… Baca Selengkapnya »
Sebagai salah satu jenis olahan keledai, tempe menjadi salah satu menu makanan yang cukup populer. Selain memiliki gizi yang baik, tempe mudah untuk didapatkan dan diolah. Sehingga olahan tempe untuk… Baca Selengkapnya »
Sebagai salah satu jenis umbi-umbian, singkong menjadi salah satu makanan yang banyak digemari. Selain mudah didapatkan, singkong bisa diolah menjadi beragam menu. Salah satu menu yang populer yaitu kripik singkong…. Baca Selengkapnya »
Sebagai warga negara Indonesia, tentulah sudah tidak asing lagi dengan makanan yang diberi nama singkong ini. Selain memiliki rasa yang enak, singkong juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh orang yang… Baca Selengkapnya »