Meskipun bukan salah satu penyakit yang berbahaya, namun ambeien atau wasir akan membuat ketidaknyamanan bagi penderitanya. Karena itulah penting untuk membiasakan diri hidup sehat seperti menjalani olah raga untuk penderita… Baca Selengkapnya »
Mempunyai rumah dua sampai tiga lantai tentunya mengharuskan untuk menggunakan tangga agar bisa naik ke atas maupun turun ke bawah. Kegiatan semacam itu bisa menjadi sarana berolahraga setiap hari. Sebab… Baca Selengkapnya »
Semua wanita pasti ingin punya bentuk tubuh yang ideal. Namun banyak juga yang tidak serius untuk mencapai tujuan itu. Terlebih pola makan yang asal dan tidak seimbang menjadi salah satu… Baca Selengkapnya »
Sebagian orang menganggap, olahraga berkuda hanyalah sebuah hobi saja. Padahal selain sebagai hobi, olahraga berkuda juga memiliki manfaat yang baik untuk raga dan mental. Ada banyak sekali manfaat yang bisa… Baca Selengkapnya »
Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang dapat membuat tubuh seseorang menjadi lebih sehat. Sehingga banyak orang memilih untuk menikmati manfaat olahraga tali skipping untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, juga… Baca Selengkapnya »
Seorang ibu hamil memang sudah sepatutnya menjaga kesehatan. Tak hanya untuk diri sendiri tapi juga untuk buah hati yang dikandungnya. Namun terdapat pengecualian terhadap ibu hamil. Karena tidak diperbolehkan melakukan… Baca Selengkapnya »