Manfaat Puasa Sunnah Senin Kamis Bagi Umat Muslim

  
Manfaat puasa sunnah

Puasa merupakan salah satu rukun Islam yang harus dilaksanakan. Mengapa harus? Karena puasa bisa menghindarkan seseorang dari berbagai macam godaan yang ada di dunia. Selain itu, manfaat puasa sunnah juga bisa menghindarkan seseorang dari siksa api neraka.

Salah satu puasa yang sering dilaksanakan oleh umat Muslim adalah puasa Senin Kamis. Ada banyak sekali manfaat puasa sunnah Senin Kamis yang harus diketahui. Apa saja manfaatnya? Mari cari tahu 7 manfaat dari puasa sunnah berikut ini.

1. Tameng untuk Jiwa

Mengapa puasa sunnah wajib untuk dijalankan? Karena bisa menjadi tameng untuk jiwa. Puasa memberikan energi positif yang bisa membawa pengaruh baik untuk jiwa.

Jiwa yang baik akan menghasilkan pikiran-pikiran yang jernih pula. Sehingga hidup manusia akan lebih tentram dan damai. Jadi, sayang sekali rasanya jika tidak melalukan puasa sunnah.

2. Melatih Kedisiplinan

Hal lain dari manfaat puasa sunnah yang harus diketahui adalah puasa bisa melatih kedisiplinan seseorang. Puasa melatih kedisplinan seseorang dalam segala hal. Itulah mengapa puasa menjadi sangat penting.

Puasa mengajarkan seseorang untuk lebih mawas diri dan patuh terhadap setiap perintah serta larangan dari Allah Subhanahu Wa’Taala. Dengan begitu, hidup akan lebih disiplin dan teratur. Semua umat manusia pasti inginkan hidup disiplin dan teratur?

3. Menjaga Kesehatan

Tak hanya menjaga kedisiolinan saja, berpuasa juga bisa membantu seseorang untuk menjaga kesehatan. Dari segi medis, puasa mampu memperbaiki kesehatan pencernaan. Insya Allah, tubuh akan bersih dari makanan yang kurang sehat.

Selain itu, puasa juga mampu  untuk menjaga kesehatan mental. Dengan berpuasa, seseorang akan lebih menjaga emosi. Sehingga emosi menjadi lebih stabil. Kestabilan emosi akan membuat hidup lebih tentram.

4. Menghindari Godaan Setan

Setan tidak suka ketika ada manusia yang melakukan hal-hal baik. Seperti menjalankan ibadah puasa sunnah. Dan puasa, bisa menangkal manusia dari godaan setan yang terkutuk.

Terhindar dari godaan setan akan membuat manusia menjauhi hal-hal yang dilarang oleh Allah. Pahala manusia akan bertambah, dan setan pun merasa kalah karena gagal menggoda umat manusia.

5. Memperbanyak Amalan

Manfaat puasa sunnah lainnya adalah memperbanyak amalan. Jika puasa sunnah, Insya Allah seseorang akan menerima amal baik dari puasa yang dikerjakan. Amalan yang baik bisa menjadi salah satu faktor manusia bisa menggapai surga Ilahi.

Puasa sunnah mampu mengindarkan manusia dsri berbagai macam perilaku dan pikiran yang buruk. Sehingga, manusia bisa lebih berbuat kebaikan. Dan kebaikan itulah yang akan mendatangkan pahala untuk umat manusia.

6. Menahan Hawa Nafsu

Puasa bisa menjadi penawar hawa nafsu duniawi. Selain itu puasa juga menjadi ajang berlatih untuk bisa mengendalikan diri dari hawa nafsu yang jahat, pikiran yang jahat serta perilaku yang jahat.

Puasa memang memiliki manfaat yang sangat dahsyat. Bukan sekadar menahan kebiasaan makan dan minum hingga waktu magrib tiba. Karena seluruu jiwa raga pun ikut berpuasa mulai dsri puasa makan hingga puasa hawa nafsu.

7. Melembutkan Hati

Dampak puasa memang sangat besar bagi kehidupan manusia. Tidak hanya menahan lapar, namun puasa juga mampu melembutkan kerasnya hari seorang manusia. Siapa sangka, rasa lapar bisa membuat hati manusia bisa luluh.

Dengan berpuasa, seseorang bisa merasakan penderitaan saudara-saudara di luar sana yang setiap saat kelaparan tidak bisa makan. Puasa bisa membuat manusia lebih menghargai orang lain, menghargai keadaan dan belajar untuk tidak membuang-buang makanan.

Itulah 7 manfaat puasa sunnah yang perlu diketahui oleh umat Muslim. Berbagai macam manfaat bisa dirasakan jika rutin melaksanakannya. Semoga bisa bermanfaat untuk menambah pengetahuan seputar puasa sunnah.