Virus Corona memang merupakan salah satu penyebab penyakit yang patut dihindari. Salah satu cara untuk terhindar dari Covid 19 ini adalah dengan mengurangi aktivitas di luar rumah. Hal ini dianjurkan pemerintah dan para pakar kesehatan untuk menekan jumlah orang yang terjangkit virus corona. Jika memang terpaksa bepergian keluar saat corona mewabah ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
1. Lihat Kondisi Tubuh
Jika ada rencana bepergian keluar saat corona mewabah harus memperhatikan kesehatan tubuh terlebih dahulu. Jangan memaksakan diri untuk keluar rumah apalagi saat tubuh sedang demam. Hal ini bisa membahayakan diri sendiri. Kondisi tubuh yang lemah membuat tubuh lebih mudah terjangkit berbagai virus penyebab penyakit berbahaya.
Saat demam disertai batuk juga sudah menjadi larangan di masa pandemi ini untuk meninggalkan rumah. Lebih baik beristirahat di rumah dan menunggu hingga tubuh sehat kembali. Baru setelah betul-betul sehat rencana bepergian bisa dilanjutkan.
2. Hindari Kontak Dengan Orang Batuk
Jika memang sudah sangat mendesak dan memang harus keluar rumah. Maka sebisa mungkin hindari kontak dengan orang yang batuk. Lebih aman ikuti protokol kesehatan dengan menggunakan masker dan face shield dan tetap menjaga jarak dengan orang sekitar.
Gunanya untuk menghindari kemungkinan terjangkit virus atau penyakit terutama Covid 19. Jika tidak demikian maka rantai virus ini tidak akan terputus dan tidak akan berujung. Inilah fungsi dari physical distancing, yakni menghindari orang yang batuk atau bersin.
3. Jaga Kebersihan Terutama Tangan
Saat berada di tempat umum jangan sembarangan berpegangan atau menyentuh benda di sekitar. Jika tanpa sadar melakukan hal tersebut maka sebaiknya sedia hand sanitizer untuk membersihkan tangan dari kuman dan bakteri yang menempel pada permukaan tangan.
Menjaga kebersihan tangan adalah hal yang sangat penting dan dianjurkan oleh ahli kesehatan bahkan sebelum mewabahnya virus corona ini. Penyebaran virus sangat mudah terjadi apabila jarang mencuci tangan sebab tidak ada yang tau bukan apa saja yang ada di tangan bila tidak mencucinya dalam waktu yang lama?
4. Hindari Menyentuh Mata, Hidung, dan Mulut
Jika memang sedang berada di luar rumah usahakan untuk tidak menyentuh area wajah. Mata, hidung dan mulut jangan sampai disentuh apabila kondisi tangan sedang kotor atau belum disterilkan dari kuman dan bakteri.
Saat tangan masih belum steril lalu digunakan untuk menyentuh area wajah, sangat rawan sekali bakteri dan virus masuk ke dalam tubuh. Oleh karenanya disarankan untuk selalu ingat jangan menyentuh area wajah saat berada di tempat umum.
5. Sering Mencuci Tangan
Bepergian keluar saat corona mewabah juga mengharuskan setiap orang untuk selalu menjaga kebersihan diri. Paling utama adalah mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun setiap memasuki rumah.
Juga bisa menggunakan hand sanitizer jika sedang berada di tempat umum yang tidak ada kran air dan sabun. Sebab, uang, kartu atm dan benda-benda semacamnya adalah sarang kuman, bakteri dan virus. Untuk menghindari kuman dari benda-benda tersebut itulah tangan harus segera disterilkan.
6. Jangan Meludah di Tempat Umum
Untuk menghindari persebaran virus corona semakin parah, kesadaran diri sendiri harus tinggi. Selain menggunakan masker pastikan untuk tidak meludah di tempat umum. Ini demi kepentingan bersama. Jika memang harus meludah sebaiknya lakukan di toilet dan harus segera disiram dengan air mengalir.
Nah, bagaimana? Sudah tahu ya apa saja yang harus dilakukan jika memang perlu bepergian keluar saat corona mewabah. Semua poin di atas intinya adalah mengikuti protokol kesehatan yang sudah diberikan oleh pemerintah. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan adalah hal paling penting saat ini.
Jika bukan urusan yang sangat mendesak lebih baik menunda atau mengurungkan niat untuk bepergian keluar saat corona mewabah. Pastikan untuk physical distancing terlaksana saat pergi keluar di saat seperti ini. Mari terapkan protokol kesehatan saat di luar rumah.